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30 verschiedene Bohnensorten: Geschmacksprofile und beste Verwendungsmöglichkeiten!

Jan 19, 2024Jan 19, 2024

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Die vielen Bohnensorten haben in vielen Küchen auf der ganzen Welt einen universellen Platz. Die amerikanischen Ureinwohner sammelten Bohnen aus dem Boden und nutzten sie neben Fleisch und anderen gesammelten Produkten als Proteinquelle. Historikern zufolge stammt das Wort „Bohne“ von germanischen Stämmen vor dem 12. Jahrhundert.

Die Vielseitigkeit der Pflanzenfamilie der Fabaceae bietet sich für eine Vielzahl von Zubereitungen an. Basierend auf Geschmacksprofilen werden für bestimmte Gerichte bestimmte Bohnen verwendet, die auf eine bestimmte Weise zubereitet werden (z. B. gekocht, gebraten, geschält oder roh).

Lesen Sie weiter, um 30 Bohnensorten, ihre einzigartigen Geschmacksprofile und einige der besten Verwendungsmöglichkeiten für diese spezielle Bohne zu entdecken.

©Satit Pecharut/Shutterstock.com

Kidneybohnen sind eine der beliebtesten Sorten der Gartenbohne und werden in verschiedene Klassifizierungen eingeteilt. Kidneybohnen haben verschiedene Farben, zum Beispiel rot, gesprenkelt oder weiß. Ihren Namen erhielten sie aufgrund ihrer Ähnlichkeit mit dem Nierenorgan.

Kidneybohnen haben einen höheren Prozentsatz an Toxizität als andere Bohnen. Beim Kochen von rohen Kidneybohnen müssen diese mindestens 10 Minuten lang eingeweicht und gekocht werden. Die US-amerikanische Food and Drug Administration empfiehlt jedoch 30 Minuten. Die meisten Kidneybohnen in Dosen haben aus der Dose einen sicheren Gehalt; Ein Teil des Konservenprozesses umfasst das Kochen für den menschlichen Verzehr. Bereits fünf rohe, ungekochte Kidneybohnen können eine schwere Lebensmittelvergiftung mit Übelkeit und Erbrechen auslösen.

Wie schmecken Kidneybohnen? Je nachdem, wie Sie Kidneybohnen zubereiten, kommt der natürliche Fleischgeschmack zum Vorschein. Manche denken, sie seien leicht süß oder hätten einen leicht erdigen Geschmack.

Wofür eignen sich Kidneybohnen am besten? Am häufigsten findet man Kidneybohnen in der südamerikanischen Küche, der mexikanischen Küche und einigen indischen Gerichten. Gerichte mit Kidneybohnen sind Chili con Carne, Rajma, Brenebon und das beliebte kreolische Montagsgericht mit roten Bohnen und Reis.

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Schwarze Bohnen sind in der lateinamerikanischen, amerikanischen, kreolischen und Cajun-Küche nach wie vor am beliebtesten. Ihr vollständiger Name ist die Schwarze Schildkrötenbohne (so genannt wegen ihrer harten Außenschale vor dem Kochen). Zusätzlich zum Kochen schwarzer Bohnen empfehlen einige Rezepte, das Wasser, in dem die schwarzen Bohnen gekocht werden, aufzusparen, um es zu einem anderen Zeitpunkt als Brühe oder Suppe zu verwenden.

Wie schmecken schwarze Bohnen? Die meisten Menschen sind sich einig, dass schwarze Bohnen einen erdigen, süßen Geschmack haben, der durch Gewürze betont werden kann. Die Verwendung von Knoblauch, Zwiebeln oder Lorbeer steigert das Geschmacksprofil von leicht süßlich zu süß-pikant. Mit einem leicht fleischigen Geschmack sind diese Bohnen ein Grundnahrungsmittel der vegetarischen Küche.

Wofür eignen sich schwarze Bohnen am besten? Küchen auf der ganzen Welt verwenden schwarze Bohnen häufig sowohl als Hauptgericht als auch als Beilage für viele Gerichte. Schwarze Bohnen auf Tortillas oder Burritos, schwarzer Bohnendip, schwarzer Bohnen-Mais-Salat, schwarze Bohnensuppe und einfach mit Reis sind nur einige der beliebten Verwendungsmöglichkeiten für schwarze Bohnen.

Gemessen an der Pflanzenproduktion sind dies die beliebtesten Bohnen in Nordmexiko und im Südwesten der USA. Bei der Zubereitung von gekühlten Bohnen bleiben Pintobohnen die erste Wahl. Manche kombinieren sie auch mit schwarzen Bohnen. In der brasilianischen Küche gibt es auch Pintobohnen.

Wie schmecken Pintobohnen? Der Geschmack einer Pinto-Bohne unterscheidet sich von dem einiger anderer gewöhnlicher Bohnen, da sie einen leicht nussigen Geschmack hat. Die süße Nussnote passt gut zu einer Vielzahl anderer Gewürze und macht die Bohne noch vielseitiger.

Wofür eignen sich Pintobohnen am besten?Pintobohnen werden in der spanischen, mexikanischen und brasilianischen Küche nicht nur püriert und gewürzt, sondern auch als nährstoffreiches und sättigendes Hauptgericht verwendet.

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Marinebohnen sind eine großartige Ballaststoffquelle und haben ihren Namen von der US-Militärabteilung, die sie seit dem frühen 19. Jahrhundert an Seeleute serviert hat – nicht von ihrer Farbe, die ein auffälliges, reines Weiß ist. Australien spielt auch in der Geschichte der Marinebohne eine große Rolle. Das Land begann während des Zweiten Weltkriegs mit der Produktion, um die Truppen mit etwas Nahrhaftem und Sättigendem zu versorgen, was den weit verbreiteten Anbau dieser Bohnen erleichterte. Heute gilt Kingaroy in Queensland aufgrund seiner Rolle als Militärstützpunkt im Zweiten Weltkrieg und seiner Produktion von Weißbohnen als die Welthauptstadt der gebackenen Bohnen.

Wie schmecken weiße Bohnen? Weiße Bohnen haben eine samtige Textur. Was das Geschmacksprofil angeht, neigen weiße Bohnen dazu, den Geschmack der Zubereitungsart anzunehmen, können aber selbst einen leicht nussigen Geschmack haben.

Was sind die besten Verwendungsmöglichkeiten für weiße Bohnen? Weiße Bohnen sind die typische Beilage zu „gebackenen Bohnen“. Sie können sie auch in Senate-Bohnensuppe und einigen herzhaften Kuchen verwenden.

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Cannellini ist eine im Vergleich zur weißen Bohne weniger häufig verwendete Sorte weißer Bohnen. Aufgrund ihrer Verwendung im Zweiten Weltkrieg sind diese Bohnen in den Vereinigten Staaten, Europa und im Vereinigten Königreich nach wie vor am beliebtesten. Sie stellen eine hervorragende Quelle für das Phospholipid Phosphatidylserin dar, das bei der Zellsignalisierung hilft.

Wie schmecken Cannellini-Bohnen? Im Gegensatz zu weißen Bohnen haben Cannellini-Bohnen beim Kochen eher eine lockere als eine samtige Konsistenz. Ihr Geschmack spiegelt jedoch den leicht nussigen Geschmack der Weißbohne wider.

Wofür eignen sich Cannellini-Bohnen am besten? Weiße Bohnen wie Cannellini passen am besten zu etwas leicht Saurem und Herzhaftem, wie einer Tomate. Geben Sie einige Cannellini-Bohnen in ein Nudelgericht mit Spinat und sonnengerösteten Tomaten oder kochen Sie sie mit Knoblauch und Tomaten und servieren Sie sie mit geröstetem frischem Brot. Andere Küchen verwenden Cannellini-Bohnen in einigen Suppen – wiederum mit Tomaten.

Obwohl sich Linsen in Aussehen, Geschmack und Nährwert von Bohnen unterscheiden, gehören sie dennoch zur Familie der Hülsenfrüchte. Es gibt Dutzende Linsensorten, aber wir konzentrieren uns auf einige, die sich gut mit Bohnen zubereiten lassen und ihnen am ähnlichsten schmecken.

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Ähnlich wie ihre Cousine, die braune Linse, behalten grüne Linsen während und nach dem Kochvorgang ihre Form gut. Ihr kräftiger Geschmack macht sie zu einem tollen Begleiter zu Beilagen oder warmen Salaten.

Wie schmecken grüne Linsen?Grüne Linsen haben einen leicht pfeffrigen Geschmack.

Wofür eignen sich grüne Linsen am besten?Das Geschmacksprofil grüner Linsen macht sie zu einer großartigen Ergänzung zu Eintöpfen, Sloppy Joes, Nudelgerichten, Taco-Füllungen und veganen oder vegetarischen „Beef“-Patties.

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Die Farbe der Linsen dieser Gruppe liegt zwischen Gold, Orange und Rot. Wie viele gewöhnliche Bohnen haben diese Linsen einen süßen und nussigen Geschmack. In der indischen und nahöstlichen Küche werden rote Linsen für viele klassische Gerichte verwendet.

Wie schmecken rote Linsen? Rote Linsen sind von Natur aus „gespalten“, was bedeutet, dass sie bei gutem Kochen leicht zerfallen. Die Süße ihres Geschmacksprofils ergibt in Kombination mit der Art und Weise, wie sie nach dem Kochen „püriert“ werden, ein einzigartiges Geschmacksprofil.

Wofür eignen sich rote Linsen am besten? Am bekanntesten ist die indische Spezialität Dhal, die aus roten Linsen besteht. Sie sind auch püriert und eignen sich gut für Eintöpfe und Suppen.

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Schwarze Belugalinsen sehen gekocht aus wie Kaviar. Allerdings haben sie keinerlei Fischgeschmack. Diese Speziallinsen passen gut zu jeder Art von Protein.

Wie schmecken schwarze Belugalinsen? Überraschenderweise ähneln diese Linsen dem erdigen Geschmack eines Pilzes! Da sie im Gegensatz zu roten Linsen ihre Form gut behalten, können sie sowohl gekocht als auch roh verwendet werden.

Wofür eignen sich schwarze Belugalinsen am besten? Da sie ähnlich wie Pilze schmecken, haben sich moderne Köche entschieden, sie mit anderem Futtergemüse – und den Pilzen selbst – zu verwenden, um erdige Eintöpfe zuzubereiten. Manche schmoren die Bohnen lieber und essen sie auf Fladenbrot.

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Wenn Sie an Kichererbsen denken, denken Sie eigentlich an eine Kichererbse. Dies ist eine der ältesten Bohnen, die der Mensch kennt. Fast 10.000 Jahre alte Überreste der Hülsenfrucht sind im gesamten Nahen Osten zu finden. Dies sind wichtige Zutaten in vielen Küchen des Nahen Ostens und des Mittelmeerraums.

Wie schmecken Kichererbsenbohnen? Kichererbsen haben einen fast milden Geschmack und glänzen am besten, wenn sie mit anderen Aromen wie Pfeffer, Knoblauch oder Kreuzkümmel verfeinert werden. Manche behaupten, das Geschmacksprofil habe einen nussigen oder erdigen Geschmack, aber der wahre Geschmack hängt wirklich von der Art und Weise ab, wie Sie Kichererbsen zubereiten.

Wofür eignen sich Kichererbsen am besten?Am häufigsten werden Kichererbsen zerkleinert und zu Hummus und Falafel püriert.

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Von Kichererbsen unterscheiden sich schwarze Kichererbsen. Schwarze Kichererbsen werden zwar immer noch in ähnlicher Weise in der Küche verwendet, sind aber dichter als Kichererbsen und enthalten mehr Eiweiß und lösliche Ballaststoffe.

Wie schmecken schwarze Kichererbsen? Im Gegensatz zu Kichererbsen behalten schwarze Kichererbsen ihre Struktur und zerfallen beim Kochen nicht. Sie haben auch einen kräftigen, nussigen Geschmack – viel stärker im Vergleich zum milden Geschmack von Kichererbsen ohne Zusatzstoffe.

Wofür eignen sich schwarze Kichererbsenbohnen am besten?Schwarze Kichererbsen eignen sich gut für viele indische Gerichte, darunter Masala, Curry und Kala Chana.

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Als Unterart der Kuherbse stammen die Schwarzaugenerbsen ursprünglich aus Westafrika und sind überwiegend weiß mit einem großen schwarzen Fleck in der Mitte. Historiker gehen davon aus, dass die Bewohner Chinas und Afrikas seit prähistorischen Zeiten Schwarzaugenerbsen ernteten. Damit gehören die Schwarzaugenerbsen zu den ältesten weltweit verwendeten Hülsenfrüchten.

Wie schmecken Schwarzaugenerbsen?Abhängig

Was sind die besten Verwendungsmöglichkeiten für Schwarzaugenbohnen?Dutzende Kulturen verlassen sich in ihrer Küche auf Schwarzaugenerbsen, darunter:

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Butterbohnen, die am häufigsten als Limabohnen bekannt sind, wurden in Mesoamerika seit 2000 v. Chr. domestiziert. Wie einige andere Bohnen sind Limabohnen im rohen Zustand giftig und können die Organe von Menschen und Tieren schädigen, wenn sie ohne richtiges Kochen verzehrt werden.

Wie schmecken Butterbohnen?Limabohnen haben einen milden, cremigen Buttergeschmack, der den Geschmack jeder Soße, mit der sie gekocht werden, gut aufnimmt.

Wofür eignen sich Butterbohnen am besten?In der südamerikanischen Küche dienen einfach gekochte Limabohnen mit Butter als Hauptbeilage zu Fleisch und Kartoffeln.

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Ackerbohnen fungieren sowohl als Zwischenfrucht – Pflanzen, die bei der Bewirtschaftung des Bodens helfen – als auch als Nutzpflanze, die weltweit für die Küche angebaut wird. Manche Menschen leiden unter Favismus, einer Erkrankung, die mit der als G6PDD bekannten Störung verbunden ist. Menschen mit dieser Erkrankung reagieren auf den Verzehr von Ackerbohnen hämolytisch.

Wie schmecken Ackerbohnen? Gekochte Ackerbohnen haben einen butterartigen Geschmack und eine cremige Konsistenz, obwohl manche Gaumen je nach Zubereitung der Bohnen einen Hauch von Bitterkeit wahrnehmen. Getrocknet gegessen schmecken Ackerbohnen stark nach Kichererbsen.

Was sind die besten Verwendungsmöglichkeiten für Ackerbohnen? Ägypter essen täglich Ackerbohnen. Sie bleiben eine Hauptzutat in Falafel, werden püriert und als Frühstücksgericht mit Brot gegessen oder geschält und getrocknet als Snack gegessen.

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Diese Bohnenart, auch Cranberry-Bohnen genannt, hat eine charakteristische Haselnussfarbe mit magentafarbenen, roten und schwarzen Spritzern (daher der Name Cranberry). Borlotti-Bohnen werden speziell in Italien angebaut und haben eine dicke Schale.

Wie schmecken Borlottibohnen?Wie viele andere Bohnen auf dieser Liste hat auch die Cranberry- oder Borlotti-Bohne einen cremig-nussigen Geschmack.

Wofür eignen sich Borlottibohnen am besten?Borlottibohnen werden am häufigsten in italienischen Suppen verwendet, aber auch in sommerlichen Beilagensalaten oder pur in einem Gericht.

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Auch als Prunkbohnen und Butterbohnen bekannt (aber nicht zu verwechseln mit Limabohnen, die anders sind), sind Scharlachbohnen nach wie vor eine der ältesten Bohnensorten. Die Ernten reichen bis ins Jahr 2000 v. Chr. in Guatemala und Mexiko zurück. Neben dem Verzehr der von der Pflanze produzierten Bohnen pflanzt man Scharlachläufer auch gern als Zierpflanze für seine Blüten an.

Wie schmecken Käferbohnen? Unabhängig davon, ob Sie sie roh oder gekocht essen, haben Stangenbohnen den ausgeprägten Geschmack von grünem Blattgemüse wie Spinat oder Grünkohl. Wer Blattgemüse mag, wird den milden Geschmack der Stangenbohne zu schätzen wissen.

Wofür eignen sich Stangenbohnen am besten?Die britische Küche verwendet Stangenbohnen in einer Beilage namens Judiones de la Granja, die sie mit Schweineohren kombiniert.

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Anasazi-Bohnen sind nicht so weit verbreitet wie die anderen gewöhnlichen Bohnensorten. Erst vor kurzem haben kommerzielle Erzeuger die Bohne für den Anbau übernommen.

Wie schmecken Anasazi-Bohnen? Wie andere Bohnen ihrer Familie hat die Anasazi-Bohne einen leicht nussigen und erdigen Geschmack. Manche Gaumen nehmen möglicherweise einen Hauch von Süße wahr.

Was sind die besten Verwendungsmöglichkeiten für Anasazi-Bohnen?Überraschenderweise eignen sich Anasazi-Bohnen dank ihrer fleischähnlichen Textur perfekt zum Backen und behalten in Kombination mit anderen Zutaten ihre Form.

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Gelbe Augenbohnen sehen vielleicht wie Erbsen aus, aber sobald sie gekocht werden, verwandeln sie sich in Pintobohnen. Ähnlich wie die Schwarzaugenerbse haben die Gelbaugenbohnen einen überwiegend weißen Körper mit einem gelbgoldenen Fleck in der Mitte.

Wie schmecken gelbe Augenbohnen?Gekochte gelbe Augenbohnen haben einen zartschmelzenden Buttergeschmack, der fast jedes andere Gewürz oder Kraut annimmt, das Sie dazu kombinieren möchten.

Was sind die besten Verwendungsmöglichkeiten für gelbe Augenbohnen? Aufgrund ihrer Vielseitigkeit und Seltenheit gibt es keine häufigste Verwendung für Gelbaugenbohnen. Sie eignen sich hervorragend als Beilage zu Schinken, lassen sich mit saisonalem Gemüse zu wunderbaren Eintöpfen kombinieren und lassen sich sogar in köstliche Dips verwandeln.

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Die allgemein als „rote Bohne“ oder „rote Mungbohne“ bekannte Adzuki-Bohne ist in vielen asiatischen Küchen sowohl für süße als auch für herzhafte Gerichte ein wichtiger Bestandteil. Während einige rot sind, kann die Farbe der Bohne von Braun über Schwarz, Weiß und Grau bis hin zu gesprenkelten Farben reichen.

Wie schmecken Adzukibohnen?Insgesamt haben diese Bohnen einen süßen, nussigen Geschmack.

Was sind die besten Verwendungsmöglichkeiten für Adzukibohnen? Adzukibohnen verbinden sich beim Kochen gut mit Zucker und ergeben eine rote Bohnenpaste, die die Einheimischen lieben. Diese Paste kann süße und herzhafte Gerichte wie Baozi, Mooncakes, Taiyaki, Daifuku und Anpan entweder füllen oder belegen.

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Diese interessante Hülsenfrucht wird sowohl in herzhaften als auch in süßen Gerichten verwendet und wird am häufigsten in verschiedenen Teilen Asiens angebaut und geerntet.

Wie schmecken Mungobohnen?Mungobohnen haben einen abstoßenden Geruch, haben aber wie andere Bohnen einen süßen und nussigen Geschmack in ihrem Geschmacksprofil.

Wofür eignen sich Mungobohnen am besten? Die chinesische Küche verwendet Mungobohnen, um warme und gekühlte Desserts zuzubereiten, während die bangladeschische Küche die rohen, geschälten Bohnen für die Zubereitung von Mug Dal verwendet. Darüber hinaus sind gedünstete und mit Gewürzen und frisch geriebener Kokosnuss gewürzte Mungobohnen ein berüchtigtes Gericht im Nahen Osten.

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Wenn Sie nach einer vielseitig einsetzbaren Bohne suchen, greifen Sie zur Sojabohne. Es gibt so viele davon, dass es unglaublich schwierig ist, etwas ohne diese Substanz zu finden, wenn man eine Sojaallergie entwickelt. Manche entscheiden sich dafür, Sojabohnen roh zu essen, sie zu Öl zu verarbeiten oder sie zu fermentieren und dann zu essen.

Wie schmecken Sojabohnen?Edamame unterscheidet sich deutlich von den anderen Bohnen auf der Liste und hat einen deutlich grasigen Geschmack, an den man sich erst gewöhnen muss, wenn man den „bohnenartigen“ Geschmack von Edamame nicht kennt.

Wofür eignen sich Sojabohnen am besten? Sojabohnen werden vielfältig eingesetzt, unter anderem für die Herstellung von Tofu, Sojamilch, Sojasauce und vielen anderen Produkten. Viele Menschen essen Sojabohnen als Edamame direkt aus den Hülsen, in denen sie wachsen.

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Die Bambara-Bohne, auch „Kongo-Goober“ oder „Erderbse“ genannt, hat ihren Namen vom Bambara-Stamm in Westafrika. Bambara-Bohnen sind eine der wichtigsten Hülsenfrüchte auf dem afrikanischen Kontinent, wenn nicht sogar die wichtigste. Für viele Stämme ist sie sowohl Nahrungs- als auch Einkommensquelle und steht in ihrer Bedeutung nur hinter der Erdnuss und der Kuherbse.

Wie schmecken Bambarabohnen?Geschmacksexperten beschreiben den Geschmack einer Bambara-Bohne als eine Mischung aus einer Kichererbse und einer Pinto-Bohne, mit Noten von Süße, Nussigkeit und Erdigkeit in einem.

Wofür eignen sich Bambara-Bohnen am besten? Aufgrund des hohen Proteingehalts der Bohne verwenden Nigeria und andere afrikanische Länder die Bambara-Bohne sowohl für Lebensmittel als auch für Getränke. Einige werden zu einem feinen Pulver gemahlen und mit anderen Zutaten kombiniert, um das klassische Okpa-Frühstücksessen zu kreieren. Während der Regenzeit kochen viele die Bambara-Bohne mit Schale und essen sie einfach als Snack.

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Kuherbsen sind dank ihrer Vielseitigkeit vielseitig einsetzbar. Zusätzlich zum Kochen können sie getrocknet und zu Pulver oder Paste gemahlen werden. Es ist für viele Dinge nützlich, unter anderem als Zusatz zu Säuglingsnahrung.

Wie schmecken Kuherbsenbohnen? Kuherbsen haben einen einzigartig stärkehaltigen Geschmack, der sich dann in eine Mischung aus erdigem und nussigem Aroma verwandelt. Abhängig von der Sorte Kuherbse, die Sie essen, erhalten Sie möglicherweise einen butterigeren Geschmack. Oder Sie haben eine Art, die eher nach dem üblichen Gemüsegeschmack schmeckt.

Was sind die besten Verwendungsmöglichkeiten für Kuherbsenbohnen? Fast die gesamte Kuherbse wird in Afrika verwendet – die Bohne, die Blätter und die grünen Samen sind essbar. Die meisten kulinarischen Anwendungen von Kuherbsen konzentrieren sich auf das Kochen, um sie in Currys, Pürees, Aufläufen und Suppen zu verwenden.

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Es gibt einige verschiedene Arten von Hopi-Bohnen, aber die häufigste und traditionellste ist die lila Hopi-Bohne oder Mawiwjwa. Diese Bohnen sehen aus wie eine schwarze Bohnen-weiße Bohnen-Hybride mit tiefvioletten Flecken über einem überwiegend weißen Körper. Sie sind anpassungsfähige Pflanzen und resistent gegen Trockenheit – einer der Gründe, warum die amerikanischen Ureinwohner so stark auf diese Pflanze als Nahrungsquelle angewiesen waren.

Wie schmecken Hopi-Bohnen? Die Hopi-Purpurbohne kocht und schmeckt genauso wie eine schwarze Bohne – nur größer. Sie sind vollmundig und können die Aromen der Kräuter, Gewürze und Gemüse, mit denen sie gekocht werden, annehmen oder betonen.

Wofür eignen sich Hopi-Bohnen am besten? Diese Bohnen wurden in der Küche der amerikanischen Ureinwohner auf vielfältige Weise verwendet. In der Neuzeit haben Nachkommen von Stämmen, die auf diese Bohnen angewiesen waren, gekochte Bohnensauce und Bohnenkraut kreiert, um das Erbe und die Verwendung dieser Bohnen zu bewahren.

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Zusätzlich zu den oben genannten Bohnen gibt es noch einige andere berühmte Bohnen, die entweder nicht in die oben genannten Kategorien fallen oder kleine Unterarten der bereits genannten Sorten sind.

Bei so vielen verschiedenen Möglichkeiten, Bohnen zuzubereiten und zu essen, ist es kein Wunder, dass dieses Grundnahrungsmittel in fast jeder großen Küche der Welt im Rampenlicht steht. Seit Generationen haben Menschen einzigartige Möglichkeiten gefunden, Bohnen in jeden Teil einer Mahlzeit zu integrieren, einschließlich Vorspeisen, Hauptgerichten und sogar Desserts.

Wenn Sie mehr über Bohnen erfahren möchten, entdecken Sie den Unterschied zwischen Butterbohnen und Limabohnen oder lesen Sie eine vollständige Anleitung zum Anbau von Bohnen in Ihrem Garten.

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